キックボクシング

今回はコーンやラダーなどの手に入りやすい小道具を使った、ウォーミングアップメニューをご紹介します。

キックボクシングに興味があるのに女性だからと諦めてませんか?インストラクターの目線からキックボクシングの魅力をご紹介します!