フィットネス💪💪
フィットネス💪💪フィットネス💪💪
フィットネス💪💪上板橋体育館の個人開放バレーボールへ。雰囲気、楽しみ方など
毎週月曜夜間開催の上板橋体育館の個人開放バレーはゲーム経験を積みたい中上級者に特におすすめです。コートの雰囲気などもご紹介！
初心者バレーボール🏐千代田区スポーツセンターの個人開放バレーボールへ。雰囲気、楽しみ方など
アクセスも便利な千代田区スポーツセンターの個人開放バレーは基本練習があるので基礎を身につけたい方におすすめです！雰囲気などもご紹介！
suno旅渋谷、宮下公園にて。やって楽しい見て楽しいビーチバレー体験!
都心のビル街渋谷でビーチバレー、ビーチサッカーが楽しめる施設があります！充実の施設で、ビーチバレーの雰囲気を存分に楽しめますよ！
フィットネス💪💪【バレーボール】レシーブ・パスが上手くいかない時に注意するポイント
バレーボールの基本である、レシーブ、パスについてポイントをまとめました！ラリーが続くとこでより盛り上がる熱いゲームになりますよ！！
フィットネス💪💪【初心者向け】Let’s 筋トレ！ 日々の生活に筋トレを取り入れよう！
日々の生活に筋トレを取り入れることで、外見も内面も魅力的になれます！また、筋トレを継続するためのポイントについてもお話しします。