評価
見た目⇨★★★☆☆
美味しさ⇨★★★★★
作りやすさ⇨★★★★★
リピ率⇨★★★★★
簡単に作れるのに、フワッフワで美味しいです
我が家にはアーモンドミルク高いので、牛乳で代用。
アレンジもいろいろできるので、試すのが楽しいです。
参考レシピ
www.youtube.com
材料
- オートミール 60g
- 牛乳（アーモンドミルクや豆乳でもOK） 120g
- 卵 1個
- 砂糖 15g
- 蜂蜜 5g（なくても可）
- ベーキングパウダー（BP） 6g
- バニラオイル 適量（なくても可）
※レンチンしてるときに、生地が膨らむと、器からあふれる可能性があるので、大きめのタッパーを用意!
アレンジおすすめ（家にあったら入れてます）
作り方
- 大きめのタッパーにオートミールを入れ、牛乳に浸し、10分ほど放置しふやかす
- オートミールの粒を潰すようにスプーンかフォークで混ぜる
- そのままタッパーに、卵と砂糖投入し、混ぜ、アレンジで入れたい材料とBPも入れ、ムラできないようによく混ぜ
- タッパーのまま電子レンジで600W 5分
タッパーをひっくり返して、底を叩くと、落ちてくる。食べやすい大きさにカットして食べる
ベーキングパウダーのおかげでかなり膨らむから
大きめのタッパーを使わないと溢れてしまうよ！
感想
バニラオイル入れると、香りがよくなるのでおすすめです😆
食感はフワッフワのモチモチ。
道具もタッパーとスプーンがあれば作れるので、洗い物が少なくて済みます。
油使ってないから、ローカロリーで、ヘルシー!
色々なアレンジができるので、何度も作って食べています。
乾燥しないようにすれば、時間が経ってもふわふわ継続します。
さつまいもやチーズやドライフルーツを入れてみたり、
ココアや紅茶入れてみても美味しいですよ
こちらの写真はココアとピーナッツバターを混ぜ込みました！
美味しかったです♪
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ポチップ
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